注意力 专注的科学与训练

注意力 专注的科学与训练
我们对世界的观察、感知以及对自己的认知，都来自一扇独特的窗口——注意。注意是记忆与思考的必经之路。然而，人们不断追求完美的注意力，却从未摆脱分心和走神的困扰。为什么集中精力那么难？吸引注意的事物为何“魅力无穷”？跳来跳去的注意真的没有好处吗？是什么让我们不断地分心、走神，又是什么让我们专心致志？

《注意力：专注的科学与训练》详细剖析了注意的脑科学和心理学秘密，描述了注意在生活和学习中扮演的重要角色，全面解读了大脑中关于“注意”的一切谜题，并针对注意力的训练提出了可行的策略。

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阿蔡

额，為神馬現在才發現一起下吧的資源啊~@_@

lrozCR

确实是难得好帖啊，讓我涕流滿面，頂頂一起下吧先

一抹清风蓦然微

珍惜生命，果断回帖；酌一杯清茶，品一起下吧资源

一键注销曾江蛟

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郑舍舍

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鼻公

這個資源非常需要，支持一起下吧！

Mir

我帶著醬油瓶路過一起下吧的，還是忍不住小手一抖！

沧粟

啥也不说了，感谢一起下吧和楼主的分享哇！

Glitter

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